가을철 면역력 관리, ‘몸의 중심’부터 바로 세워라
- 환절기 건강 적신호, 단순 감기약으론 해결 안 돼
- 코어 강화와 호흡 개선이 면역력 향상의 핵심
- 영스필라테스, '가을맞이 면역력 UP 프로그램' 특별 운영
아침저녁으로...
잡곡밥 선택 가능한 식당이 이렇게나 많이?…’통쾌한 한끼’ 참여 신청 1,000개소 돌파
- 10월 20일 모집 후 시민·영업주 참여 이어지며 참여 신청 1,000개소 돌파
- 잡곡 25% 이상 배합 여부 등 조사단의 인증 절차 진행 중…현재 242곳...
서울시, 독감 유행 비상에 감염취약시설에 마스크 600만장 지원
- 노인요양시설, 장애인복지시설, 노숙인 시설 등 감염취약시설 4,930개소 대상
- 이용자·종사자 30만명 마스크 총 600만장(12억 원, 1인당 평균 20장)지원 결정
올 겨울, 독감 인플루엔자 유행이 심상찮은...
‘서울체력9988 체력인증센터’ 예약, 2분 만에 조기마감…폭발적 호응
- 12월 1일 13:00부터 서울시립대․광진․도봉․송파 체력인증센터 예약, 2분만에 전체 마감
- 12월 3일부터 체력인증센터 순차 개소, 운영 안정화 시 일 420명, 월 8,400명 이용 가능...
서울시, 서울체력9988 시민 간담회 열고 새해 건강 챌린지 공개
- 서울시장, 1.5.(월) 서대문구보건소 체력인증센터서 시민과 직접 소통 시간 가져
- 체력인증센터 이용 후기, 개선 과제 등 의견 청취…운영과 서비스 개선에 반영
- ‘건강 5대장’ 챌린지...
서울이 만든 모델, 전국으로…산모와 아기 함께 챙기는 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 영유아 건강 간호사 가정방문 중심의 서울시 모자보건 정책 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 국내 최초 지역사회 기반 공공서비스 RCT 연구로 산모·아기 건강 효과 입증
- 산모...
걷고 먹고 재면 최대 1만 포인트…서울시 ‘건강 5대장 챌린지’ 시작
- 체력측정, 잡곡밥 먹기 등 일상 속에서 실천할 수 있는 5가지 건강 챌린지
- 손목닥터9988 이용자 선착순 1만 명 대상…미션 완료 시 최대 1만 포인트
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’25년 국민 생활체육 참여율 62.9%, 전년 대비 2.2%포인트 상승
- ‘2025년 국민생활체육조사’ 결과 생활체육 참여율 및 참여 빈도 증가, 평균 운동 시간과 참여 기간 확대
- ‘전 국민 평생 운동 습관화’를 목표로 생활체육 정책...
보험료 할인, 대중교통 마일리지 지급… ‘손목닥터9988’ 슈퍼앱으로 진화
- 12월 1일 ‘손목닥터9988 2.0’ 본격 가동, 걷기 습관 정착위한 혜택 대폭 확대
걸음 목표 달성에 따라 ‘티머니GO’ 마일리지 지급, 민간 보험료 할인 등...
손목닥터-스마트기기 시너지 효과 뚜렷…서울시, 할인 구매 지원
- 8,000보 이상 지속적 걷기 달성하면 체중 감소 등 건강개선 효과 뚜렷하게 나타나
- 지난 12월 걷기 포인트 제도 개편 후 혹한기에도 불구 지속 걷기...
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손목닥터-스마트기기 시너지 효과 뚜렷…서울시, 할인 구매 지원
- 8,000보 이상 지속적 걷기 달성하면 체중 감소 등 건강개선 효과 뚜렷하게 나타나
- 지난 12월 걷기 포인트 제도 개편 후 혹한기에도 불구 지속 걷기...
문화생활의 문턱을 한층 더 낮춘다 1인당 1만 원 증액된 서울문화누리카드 연 15만 원 지원
▶ 서울시 기초생활수급자와 차상위계층의 문화·체육·관광 분야 문화향유 활동 지원
▶ 청소년기, 준고령기 이용자 기본 지원금에 추가 1만 원 더…연간 최대 16만 원 사용 가능
▶ 가까운...
올겨울 어르신 문화쉼터 열린다…서울시 ‘누구나 청춘무대’시범 운영
- 어르신 영화관람 지원하던 ‘청춘극장’, 참여형 문화공간 ‘누구나 청춘무대’로 개편
- 도심 내 어르신 쉼터 기능, 3월 본격운영 전 시범운영으로 겨울철 문화·휴식공간 제공
- 시범기간 全...
서울이 만든 모델, 전국으로…산모와 아기 함께 챙기는 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 영유아 건강 간호사 가정방문 중심의 서울시 모자보건 정책 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 국내 최초 지역사회 기반 공공서비스 RCT 연구로 산모·아기 건강 효과 입증
- 산모...
’25년 국민 생활체육 참여율 62.9%, 전년 대비 2.2%포인트 상승
- ‘2025년 국민생활체육조사’ 결과 생활체육 참여율 및 참여 빈도 증가, 평균 운동 시간과 참여 기간 확대
- ‘전 국민 평생 운동 습관화’를 목표로 생활체육 정책...
걷고 먹고 재면 최대 1만 포인트…서울시 ‘건강 5대장 챌린지’ 시작
- 체력측정, 잡곡밥 먹기 등 일상 속에서 실천할 수 있는 5가지 건강 챌린지
- 손목닥터9988 이용자 선착순 1만 명 대상…미션 완료 시 최대 1만 포인트
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