잡곡밥 선택 가능한 식당이 이렇게나 많이?…’통쾌한 한끼’ 참여 신청 1,000개소 돌파
- 10월 20일 모집 후 시민·영업주 참여 이어지며 참여 신청 1,000개소 돌파
- 잡곡 25% 이상 배합 여부 등 조사단의 인증 절차 진행 중…현재 242곳...
올봄 아이와 함께, 5천 가족 서울 도심 누빈다… ‘서울 유아차런’ 3.28.(토) 개최
- 서울 도심의 정수 느낄 수 있는 광화문광장~숭례문~마포대교~여의도공원 8km 구간
- 유아차 영유아 동반가족뿐 아니라 초등학생 이하 동반가족 모두 참여 가능한 ‘가족축제’
- 3.5(목) 오전 10시부터...
“연휴 후 늘어난 3kg, 굶어서 빼면 안 되는 이유”
- 추석·연휴 폭식 후 무리한 다이어트, 요요와 근손실만 부른다
- 체지방은 그대로, 근육만 줄어드는 '잘못된 다이어트'의 함정
- 영스필라테스, '연휴 후 바디 리셋 프로그램'으로 건강한 체중...
치매! 걱정보다 미리 예방하는 관악구 치매안심노리터(老利攄)로 놀러 오세요.
치매! 걱정보다 미리 예방하는 관악구 치매안심노리터(老利攄)로 놀러 오세요.
관악구(구청장 박준희)가 지역 주민들의 치매 예방을 위해 하반기 「치매안심노리터(老利攄)」를 운영한다.치매안심노리터(老利攄)」는 기억력, 집중력, 시공간 지각 능력, 언어 능력, 계산 능력 등 다양한 인지...
서울이 만든 모델, 전국으로…산모와 아기 함께 챙기는 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 영유아 건강 간호사 가정방문 중심의 서울시 모자보건 정책 ‘서울아기 건강 첫걸음’
- 국내 최초 지역사회 기반 공공서비스 RCT 연구로 산모·아기 건강 효과 입증
- 산모...
설맞이 팝업 서울체력장 시청에 열린다…참여자에 포인트 3배 특별 지급
- 2.16.~2.18. 연휴기간 서울시청 1층 로비, ‘설맞이 팝업 서울체력장’ 한시 운영
- 사전예약 및 당일 현장 접수 가능…참여자에 손목닥터9988 포인트 3,000P 특별 지급
- 65세 이상...
가을철 면역력 관리, ‘몸의 중심’부터 바로 세워라
- 환절기 건강 적신호, 단순 감기약으론 해결 안 돼
- 코어 강화와 호흡 개선이 면역력 향상의 핵심
- 영스필라테스, '가을맞이 면역력 UP 프로그램' 특별 운영
아침저녁으로...
추석 연휴 ‘확.찐.살’ 확~빼자!… 서울시, 한 달간 시민 건강관리 챌린지
- ‘더 건강한 서울 9988’ 연계 첫 시민참여 행사… 개인별 건강목표 달성 챌린지
- 서울시 밀리언셀러 정책, “손목닥터9988”과 체육진흥공단의 “국민체력100” 협업으로 행사기획
- 연휴 직후 최초...
서울대입구역 필라테스 전문 스튜디오 ‘영스필라테스’, 평생교육희망카드 사용 가능 센터로 주목
'작은 움직임, 큰 변화' 슬로건으로 운동의 즐거움 전파… 헬요테스·바레 등 차별화된 수업 운영
서울대입구역 필라테스 전문 스튜디오 '영스필라테스'가 평생교육희망카드 사용이 가능한 센터로 등록되어 지역 내...
손목닥터-스마트기기 시너지 효과 뚜렷…서울시, 할인 구매 지원
- 8,000보 이상 지속적 걷기 달성하면 체중 감소 등 건강개선 효과 뚜렷하게 나타나
- 지난 12월 걷기 포인트 제도 개편 후 혹한기에도 불구 지속 걷기...
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서울런, 청년층의 사회 적응을 돕기 위한 전문가 특강 개최
- 14(토)·26(목) 서울런 이용자와 대학생 멘토 대상 ‘실전 커뮤니케이션 역량 강화’ 적극 지원
- 온라인(ZOOM) 양방향 강의…이호선 교수 ‘소통의 비밀’, 김경일 교수 ‘대화의 심리’ 다뤄
-...
3.15.(일) ‘서울마라톤 대회’ 세계 정상급 마라토너․시민 함께 달린다
- 아시아 최초 세계육상문화유산 ‘서울마라톤 대회’ 15일(일) 4만여 명 규모 참가
- 오전 7시30분 광화문광장 출발, 잠실종합운동장까지… 엘리트 선수‧일반인 부문
- 1월 수립 ‘마라톤대회 가이드라인’ 적용…...
올봄 아이와 함께, 5천 가족 서울 도심 누빈다… ‘서울 유아차런’ 3.28.(토) 개최
- 서울 도심의 정수 느낄 수 있는 광화문광장~숭례문~마포대교~여의도공원 8km 구간
- 유아차 영유아 동반가족뿐 아니라 초등학생 이하 동반가족 모두 참여 가능한 ‘가족축제’
- 3.5(목) 오전 10시부터...
‘당분은 줄이고 활동은 늘리고’…덜 달달 원정대 발대식․어린이 서울체력장 열린다
- <7일 오후 2시> 어린이·가족 900명 참여 ‘덜 달달 원정대’ 발대식 다목적홀에서 진행
- ▴건강 퀴즈 ▴벌룬쇼 ▴실천 다짐 작성 등 어린이 눈높이 맞춘 체험...
서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로 잠실종합운동장 방문객 대중교통 이용 당부
- 3월 2일(월)「2026 서울 하프 레이스」… 1만여 명 참가
- 주변 일대 극심한 교통 혼잡 예상…잠실종합운동장 방문객은 대중교통 이용 당부
국내 엘리트 마라토너들과 국내외 동호인들이 참가하는...
2026 스포츠 in 아트스테이션」에서 무료로 댄스, 요가를 배워보세요!
- 서울시‧서울시 체육회, 세종문화회관 오픈스테이지에서 케이팝 댄스‧요가 등 무료 강습 운영
- 2.24.(화) 세종예술아카데미 누리집에서 상반기 접수 시작, 3.16.(월) 개강, 회당 20명 선착순
- 3.8.(일) 광화문광장...