환절기 속 컨디션 관리하기
비가 온 뒤로 기온이 확 떨어졌다. 특히, 아침 저녁으로는 쌀쌀한 기운이 느껴진다. 이렇게 일교차가 큰 요즘 각종 질병과 감기에 노출되기 쉽다.
아프면 더욱 감정이 요동치고...
관악구, 우울 불안 겪는 구민 정신건강 지킨다.
관악구, 우울 불안 겪는 구민 정신건강 지킨다.
지난달 보건복지부에 따르면 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 우리나라는 우울증 1위(36.8%), 불안 증상 4위(29.5%)이며, 우울증 환자는 100만명을 넘어섰다. 특히, 코로나19의 장기화로 인한 사회 환경 악화로 인해 정신 질환으로...
혼자 할 수 있는 필라테스 재활 홈트
현대인들이 많이 하는 운동 중 하나인 필라테스는 1910년대 제 1차 세계대전 중에 영국의 요제프 필라테스(Joshep H.Pilates)가 포로들의 운동, 재활, 정신 수련을 위해 고안한 근육...
아침에 후식으로 먹는 사과…혈중 콜레스테롤·혈관에 어떤 영향?
혈중 콜레스테롤 줄이는 효과... 혈관 좁아지는 동맥경화 예방에 기여
사과는 식사 후 먹는 경우가 많은데, 음식의 위장 통과 속도를 늦춰 탄수화물(포도당)을 천천히 흡수하도록 돕고 혈중...
치매! 걱정보다 미리 예방하는 관악구 치매안심노리터(老利攄)로 놀러 오세요.
치매! 걱정보다 미리 예방하는 관악구 치매안심노리터(老利攄)로 놀러 오세요.
관악구(구청장 박준희)가 지역 주민들의 치매 예방을 위해 하반기 「치매안심노리터(老利攄)」를 운영한다.치매안심노리터(老利攄)」는 기억력, 집중력, 시공간 지각 능력, 언어 능력, 계산 능력 등 다양한 인지...
건강한 몸을 위한 4가지 요소
따사롭게 햇살이 비추다가 바람이 쌩 하고 부는 환절기에는 건강한 몸을 유지하고, 일상에서 활력을 찾기 위해서 4가지 운동의 조화가 필요합니다. 신체는 복잡하고 다양한 움직임을 통해...
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광화문광장에서 만나는 아시아‧중동, ‘살람서울 페스티벌’ 8~9일 개최
광화문광장에서 만나는 아시아‧중동, '살람서울 페스티벌' 8~9일 개최
- 서울시관광협회와 한국-아랍소사이어티 공동주최, 아·중동 관광객과 문화교류의 장 마련
- 아·중동 문화 체험부터 전통의상 패션쇼, 이집트 국립민속예술단, K-POP 공연까지...
전통과 현대의 울림, ‘한국 창극’ 중심으로 세계 음악극 모인다
- 9. 3.~28. 국립극장 중심으로 ‘제1회 창극 중심 세계 음악극 축제’ 개최
- 국립극장 제작 공연 4편, 해외 초청작 3편, 국내 초청작 2편의 본공연과 지역에서 진행하는 연계 공연 등으로 다채로운 무대 선사
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하...
‘케이-컬처’ 뿌리인 문화예술의 지속 가능한 성장 기반 마련한다
- 9. 1. 최휘영 장관, 예술 분야별 협회‧단체장 간담회 열어 현장 목소리 청취
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영 장관은 9월 1일(월), 켄싱턴호텔 여의도(서울 영등포구)에서 음악, 연극, 무용, 문학, 미술...
2025년을 빛낸 웹툰은? 웹툰 팬이라면 온라인 투표하세요
- 10. 22. ‘2025 월드 웹툰 어워즈’ 개최, 9월 1일부터 독자 인기상 투표 진행
- ‘월드 웹툰 페스티벌’과 연계 기획전시(10. 19.~22.), 웹툰 반짝 매장(10. 16.~26.) 운영
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국콘텐츠진흥원(원장직무대행 유현석)과...
‘2025 꿈의 페스티벌’, 꿈의 예술단이 그리는 내일을 만난다
- 8. 7. 평창에서 꿈의 오케스트라, 무용단, 극단 ‘꿈의 페스티벌’ 합동공연 개최
- 김혜경 여사, “‘꿈의 예술단’ 여러분은 이미 멋진 예술가, 크고 작은 예술의 순간들과 함께 성장할 아름다운 미래를 온 마음으로 응원”
문화체육관광부(장관...
공연‧전시 할인권 210만 장으로 문화가 있는 삶 더 가까이
- 8월 8일부터 온라인 예매처 5개에서 공연 1만 원 할인권 50만 장, 전시 3천 원 할인권 160만 장 선착순 배포
- 일부 예매처에서는 비수도권 전용 할인권 추가 발급, 지역 공연‧전시 소비 진작 지원
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하...